VIVAIA Natural Time
VIVAIAから生まれた、
心地よく暮らすための
コミュニティ。
歩くこと、
自然に触れること、
体験することを通して、
自分を取り戻すためのヒントを届けます。
About
Natural Time とは
歩くこと。
自 然 に
触 れ る こ と 。
誰 か と
語 り 合 う こと。
手を動かして
何かをつくること。
何 気 な い 時 間 の 積 み 重 ね が 、
心 と か ら だ を 整 え 、
毎 日 を 少 し 豊 か に し て く れ る 。
Natural Timeは、
「読むこと」と「体験すること」を通して、
あなたらしい心地よさと出会う場所です。
今日から、この場所で。
一緒にNatural Timeを育てていけたら嬉しいです。
講師紹介
美しく歩き続けたい方へ
Walking
斎藤 悠子さん
公認心理師・臨床発達心理士／ウォーキング講師
心理支援と身体のアプローチを組み合わせ、
日常の心地よさや自己実現につながる
サポートを行っています。
歩くことを通して、心と身体の両面から
よりよい日常をつくることを大切にしています。
今の自分のままで、
まずは一歩を踏み出せばいい。
その一歩が、
これからの自分をつくっていく。
齋 藤 さ ん の 動 画
足をほぐしてリラックスしたい方へ
Foot Yoga
Erikaさん
ヨガインストラクター／元幼稚園教諭
自身の出産・子育てをきっかけにヨガに出会い、現在はヨガにファンクショナルローラー
ピラティスの要素を取り入れた独自のレッスンを行う。身体を整えるだけでなく、心まで軽くなる時間を届けている。
SNSでは日常に取り入れやすいストレッチや
エクササイズを発信し、
総フォロワーは10万人を超える。
忙しい毎日の中でも、
自分を後回しにせず、
心地よく過ごせる人を増やしたい。
Erikaさ ん の 動 画
Two Themes
か ら だ と 心 。
― Natural Timeが 届 け る 2 つ の テ ー マ
どちらか一方ではなく、
その両方が整うことで、
毎日はもっと心地よくなる。
Natural Timeでは、
この2つを大切なテーマとして、
さまざまな発信や体験を届けていきます。
Body
からだ
歩き方や足の健康。
セルフケアや簡単な運動。
毎日を軽やかに過ごすための知識。
Mind
心
自然とのふれあい。
アートやものづくり。
人との対話や、新しい出会い。
どちらも目指しているのは、
"頑張ること"ではなく、
自然体で、自分らしくいられること。
VIVAIAが 大 切 に し て き た
"Feel The Comfort"を 、
足 元 か ら 、 毎 日 の 暮 ら し へ 。
ウォーキングサロン
イラストコラボ
ウォーキングサロン
ウォーキングサロン
ウォーキングサロン
Natural Timeは、
心地よさを通して、
人と人、
人と自然が
ゆるやかにつながる文化を育てていきます。
こ こ で 出 会 う 時 間 が 、
あ な た に と っ て
「 自 分 に 戻 れ る 時 間 」 に
な り ま す よ う に 。
VIVAIA Natural Time
VIVAIAから生まれた、
心地よく暮らすための
コミュニティ。
歩くこと、自然に触れること、体験することを通して、
自分を取り戻すためのヒントを届けます。
About
Natural Time とは
歩くこと。
自 然 に
触 れ る こ と 。
誰 か と
語 り 合 う こと。
手を動かして
何かをつくること。
何 気 な い 時 間 の 積 み 重 ね が 、
心 と か ら だ を 整 え 、
毎 日 を 少 し 豊 か に し て く れ る 。
Natural Timeは、
「読むこと」と「体験すること」を通して、
あなたらしい心地よさと出会う場所です。
今日から、この場所で。
一緒にNatural Timeを育てていけたら嬉しいです。
Instructors
講師紹介
美しく歩き続けたい方へ
Walking
斎藤 悠子さん
公認心理師・臨床発達心理士／ウォーキング講師
心理支援と身体のアプローチを組み合わせ、
日常の心地よさや自己実現につながるサポートを行っています。
歩くことを通して、心と身体の両面から
よりよい日常をつくることを大切にしています。
今の自分のままで、まずは一歩を踏み出せばいい。
その一歩が、これからの自分をつくっていく。
齋 藤 さ ん の 動 画
足をほぐしてリラックスしたい方へ
Foot Yoga
Erikaさん
ヨガインストラクター／元幼稚園教諭
自身の出産・子育てをきっかけにヨガに出会い、現在はヨガにファンク
ショナルローラーピラティスの要素を取り入れた独自のレッスンを行う。
身体を整えるだけでなく、心まで軽くなる時間を届けている。
SNSでは日常に取り入れやすいストレッチやエクササイズを発信し、
総フォロワーは10万人を超える。
忙しい毎日の中でも、自分を後回しにせず、
心地よく過ごせる人を増やしたい。
Erika さ ん の 動 画
Two Themes
か ら だ と 心 。
― Natural Timeが 届 け る 2 つ の テ ー マ
どちらか一方ではなく、
その両方が整うことで、
毎日はもっと心地よくなる。
Natural Timeでは、
この2つを大切なテーマとして、
さまざまな発信や体験を届けていきます。
Body
からだ
歩き方や足の健康。
セルフケアや簡単な運動。
毎日を軽やかに過ごすための知識。
Mind
心
自然とのふれあい。
アートやものづくり。
人との対話や、新しい出会い。
どちらも目指しているのは、
"頑張ること"ではなく、
自然体で、自分らしくいられること。
VIVAIAが 大 切 に し て き た
"Feel The Comfort"を 、
足 元 か ら 、 毎 日 の 暮 ら し へ 。
ウォーキングサロン
イラストコラボ
ウォーキングサロン
ウォーキングサロン
ウォーキングサロン
Natural Timeは、
心地よさを通して、
人と人、人と自然がゆるやかにつながる文化を育てていきます。
こ こ で 出 会 う 時 間 が 、
あ な た に と っ て 「 自 分 に 戻 れ る 時 間 」 に
な り ま す よ う に 。